Ofrecen taller de nutrición para adultos mayores

Mejorar los hábitos alimenticios es importante para que los adultos puedan tener una vida en plenitud, esperando promover el bienestar de las personas de la tercera edad de Zamora, es que se organizó una plática sobre nutrición impartida por Castalia Berenice Gutiérrez Hernández, encargada del departamento de Nutrición del DIF Municipal, 

Durante la sesión, se destacó la importancia de mantener una alimentación adecuada en la etapa adulta, subrayando los beneficios de una dieta equilibrada para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades, conociendo el "Plato del Bien Comer Mexicano", que es una guía visual accesible que orienta sobre los alimentos que deben formar parte de la dieta diaria y cómo se pueden adquirir fácilmente en los mercados locales.

Esta actividad forma parte de las iniciativas del Buen Gobierno y el DIF Zamora para fomentar hábitos saludables entre los adultos mayores, garantizando su acceso a información vital para su salud y bienestar. Con estos programas, se refuerza el compromiso con el envejecimiento saludable, promoviendo que los adultos mayores lleven una vida plena y activa.