Recomendaciones cuando un familiar está en un episodio de sonambulismo

El sonambulismo forma parte de las parasomnias, y este suele ser más común en los niños de 5 a 12 años, también ocurre en adultos sin embargo esto es más raro, estos episodios suelen durar entre 10 minutos y media hora, lo más común es que se levanten y caminen un poco y se vuelvan a acostar, lo más recomendable es no despertarlos pues pueden despertar angustiados

"No hay que gritarles no? por que si les gritas, ey Juanito despierta! ¿Qué estás haciendo? pues puede angustiarse el individuo incluso no hacernos caso, están en una situación como de trance tan profundo que pueden no escuchar" Raúl Leal Cantú, Neurólogo

También es importante que si sabes que un familiar tuyo tiene episodios recurrentes de sonambulismo evites que se pueda hacer daño como podría ser caer de las escaleras, hay casos en los que dejan abiertas las llaves del gas o incluso hay casos en los que han manejado en ese estado. Sin embargo no es necesario ningún tratamiento para esto, se asocia principalmente al estrés.