Uso de celular afecta postura
- No atenderse podría provocar hernias de discos
- Jóvenes más afectados por malas posturas usando el celular
SONDEO
¿Qué repercisiones ha notado en su cuerpo por usar mucho tiempo el celular?
"No nada, y lo uso seguido y nunca he tenido problemas" Virgilio Hernández, Ciudadano
"Esto de aquí, si si duele, pero solo que lo use así ratito pero por eso ya casi no lo uso" Marisela Flores, Ciudadana
"Si más el cuello y los dedos también de la mano" Sandy Valencia, Ciudadana
"Si en el cuello por la tensión, la tensión que le pone uno tanto, porque supuestamente lo pones para un minuto un segundo pero duras horas" María Concepción, Ciudadana
El uso del celular es cada vez más frecuente en la población en general desde niños hasta adultos mayores, el uso prolongado de este dispositivo está teniendo repercusiones en la postura y a largo plazo puede traer problemas serios de salud.
La fisioterapeuta, Diana Larissa Canela Villanueva, aseguró: "Lo principal es ahorita problemas de postura en cuello y en espalda baja en cuello sobre todo es por las posiciones que usamos o posturas que optamos al momento de ver el teléfono, por lo regular siempre tenemos la cabeza agachada"
Cada vez más jóvenes se acercan a los especialistas porque presentan dolor en el cuello y sienten mucha rigidez, lo sienten contracturado, la principal causa es por las posturas que se adoptan al utilizar el celular. De no atenderse estos dolores podría causar deformidades
Diana Larissa Canela Villanueva, comentó: "Si empieza a haber un poquito de deformidades en la curvaturas de la columna si se empiezan a mover un poquito por la misma tensión por pasar mucho tiempo en la misma postura"
Estas deformidades podrían traer consigo hernias de disco y desgaste de disco, en este sentido se recomienda acercarse a profesionales, que podrán orientar en los ejercicios para recuperar la buena postura y la manera correcta de ver el celular, recordando que el dolor no es normal en ningún caso, menos si es prolongado y no permite hacer las actividades como regularmente las haces.
