Las sería afectaciones a la salud relacionadas con el estrés
La mayoría de las personas han sufrido considerables cargas de estrés en ciertos momentos, sin embargo no se le suele prestar la atención requerida, teniendo como consecuencia diversas afectaciones a la salud. Si bien, el estrés es una respuesta fisiológica del humano ante peligros del entorno, sin embargo cuando se vuelve crónico y repetitivo detona serios padecimientos, tales como úlceras gástricas, enfermedades cardiovasculares, daños renales, accidentes cerebrovasculares e inclusive cáncer.
"Se ha visto qué la gente que tiene problemas en el manejo del estrés o que vive en estrés constante y que no ha sabido atenderse desarrolla frecuentemente enfermedades sistémicas una de las más comunes es la hipertensión arterial sistémica"
Esta situación, ha generado múltiples teorías en el campo médico, quienes asocian la principal causa de muerte en México al estrés.
"Por lo cual se han manejado muchas teorías de qué el estrés crónico puede estar condicionando que nos muramos de esas enfermedades cardiovasculares que es la causa número uno de muerte"
Es importante mencionar que en 2022, 105 mil 864 personas fallecieron en el país, por enfermedades del corazón. Por tales motivos, especialistas recomiendan a la población la búsqueda de ayuda psicológica al estar pasando por situaciones de estrés constante, sin embargo los estigmas de la salud mental afectan gravemente, ya que no suele ser considerada por gran parte de la población.
"Pero yo creo que la salud mental debería estar dentro de nuestra canasta básica, cómo te lo comentaba en la actualidad hay varias empresas, desgraciadamente lo triste de esto, son empresas de gran turismo las que cuentan con este equipo multidisciplinario de trabajo que són psicólogos nutriólogos porque la salud mental va a abarcar tanto la parte como la parte física cognitiva y espiritual"
Especialistas recomiendan, prestar atención al entorno y tratar de eliminar las situaciones estresantes lo más posible y sobre todo apoyar a quienes pasan por esto.