En vísperas del término de este año, es común entre la población proponer metas para recibir el Año Nuevo con renovados propósitos. En Ciudad de La Paz, varios habitantes ya tienen en mente qué cambios desean hacer en su vida para el próximo ciclo. Entre los objetivos más frecuentes destacan el crear hábitos más saludables, ahorrar dinero, viajar, ir al gimnasio y dejar de fumar.
Algunos de los principales propósitos de los paceños para el nuevo año incluyen: Crear hábitos más saludables Ahorrar dinero Viajar Ir al gimnasio Evitar el estrés Dejar de fumar Testimonios de los paceños: Eliza Camacho, habitante de la ciudad, comentó en un sondeo que, aunque este año fue de retos y aprendizaje, espera que el 2024 traiga consigo mayores bendiciones para su familia y para todos: "Fue un año de retos de lucha que pudimos avanzar, aprender y pues el siguiente año deseamos que sea mejor para todos, no sólo para nosotros como familia, sino para todos".
Por su parte, Beatriz, otra de las encuestadas, expresó sus deseos de pensionarse y disfrutar de unas vacaciones: "Pensionarme, mi hijita, e irme a vacacionar, estar bien pensionada para el año que entra, con el favor de Dios, y salir... Dios, si va a ir, verdad".
Para hacer realidad estos propósitos, los expertos recomiendan elegir metas que realmente motiven y sean alcanzables. Alma Ramos, psicóloga clínica, enfatiza la importancia de ser realistas al plantearse objetivos: "Si estás hablando de que a partir de una fecha tú haces un compromiso contigo mismo para modificar la forma en que te estás alimentando, la forma en que nosotros vemos todos estos deseos de Año Nuevo, todas estas proyecciones que nos hacemos, va a ser lo que nos permita lograrlas o no".
Ramos destaca que es esencial no solo fijar metas claras, sino también elaborar un plan de acción y centrarse en el proceso para alcanzar el objetivo. Además, sugiere que los propósitos deben ser realistas, ya que un objetivo inalcanzable puede generar ansiedad o frustración si no se cumple. Reflexión final: Plantearse propósitos de Año Nuevo es una forma efectiva de motivarse y trabajar hacia metas personales.
Sin embargo, para aumentar las posibilidades de éxito, es crucial que estos sean alcanzables y estén acompañados de un plan que permita progresar de manera constante. A medida que nos acercamos al 2024, muchos paceños ya se preparan para un año lleno de nuevas oportunidades y desafíos, con la esperanza de cumplir sus metas y mejorar su calidad de vida.