Bebidas no lácteas endulzadas; alimento no recomendable favorito de mexicanos

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2018) del INEGI, entre los alimentos no recomendables que consume la población cotidianamente destacan las bebidas no lácteas endulzadas con un 85.8%, seguido por las botanas, dulces y postres con 35.4% y los cereales dulces con 33.9%, resaltando que en el segundo y tercer grupo de alimentos, los niños entre 5 y 11 años de edad representan los mayores consumidores con 64.6 y 52.9% respectivamente, superando a los adultos por 29% y 19%, lo que ha derivado en que el 39.1% de los mexicanos adultos padezcan sobrepeso y el 39.1% obesidad, aunado al 35.6% de obesidad en niños de 5 a 11 años.

Con estas cifras, el Fondo de la Naciones Unidas para la Infancia coloca a nuestro país como el segundo en América Latina con mayor obesidad en adultos y el primero en obesidad infantil, un reflejo de los hábitos alimenticios y los altos consumos de calorías, grasas, azúcares y sodio que contiene la comida chatarra, aunado a la falta de actividad física, pues el 29% de la población adulta, que representa el indicador más alto en actividad física en México, realiza un mínimo de 2.5 horas de ejercicio a la semana. En lo que respecta a Guanajuato, las principales Enfermedades Crónicas No Trasnmisibles afectan de la siguiente manera: 9.9% de los guanajuatenses sufre diabetes, 18.4% hipertensión arterial y 17.3% de los jóvenes entre 12 y 19 años padecen obesidad, en cualquiera de los tres casos la entidad esta fuera de los primeros 10 lugares.