Innumerables personas confunden lo que es la educación sexual con el sexo, de ahí la importancia de los programas de educación sexual bien diseñados y bien impartidos que pueden abonar a la toma de decisiones positivas en torno a la salud sexual, en la que se ha demostrado que los jóvenes tienen más probabilidades de iniciar la actividad sexual y cuando tienen relaciones, lo hacen de forma más segura, esto debido a que están mejor informados sobre la sexualidad saludable, derechos, factores de riesgo y sobre todo en las enfermedades de transmisión sexual y contagios.
Cabe señalar que la educación sexual puede comenzarse hablar desde los cinco años que es cuando suele comenzar la educación formal en las escuelas, en el caso de los estudiantes más jóvenes, se pueden abarcar platicas para adquirir conocimientos sobre el cuerpo, reconocer sentimientos y emociones, debatir sobre la vida familiar, tipos de relaciones, toma de decisiones, principios básicos del consentimiento y qué hacer si se producen situaciones de violencia, intimidación o abusos.