La fiesta del Maratón León está por comenzar

León, Guanajuato.- A pocos días para que se escuche el disparo de salida de la edición 43 del Maratón León 2023, aquí te presentamos una serie de recomendaciones que te ayudarán a obtener un mejor resultado y una de las mejores experiencias atléticas.

• ? Incrementa tu hidratación días antes del evento.
• ? En tu alimentación, aumenta el consumo de carbohidratos, no experimentes con alimentos a los que no estás acostumbrado.
• ? Elige ropa y calzado cómodo para correr. (Tu playera del Maratón León 2023 Cooperativas en Acción, fue confeccionada y diseñada especialmente para este tipo de eventos, te recomendamos usarla).
• ? Descansa y procura dormir bien la noche anterior a la carrera.
• ? Acude a revisión médica periódicamente ante un especialista, éste certificará que tu estado de salud se encuentra en óptimas condiciones para participar en carreras de larga distancia; si estás o has estado enfermo en los últimos días, incluso de una simple gripe, podría ser de alto riesgo, ya que realizarás un gran esfuerzo.
• ? Verifica que el color de la etiqueta en tu número de corredor corresponda a la categoría en la que participarás.
• ? Verifica que los datos de tu chip coincidan con tu nombre, categoría y distancia.
• ? Ubica con anticipación los lugares de estacionamiento cercanos al lugar de salida.

La mesa está puesta, la gran fiesta atlética está por comenzar y el Maratón León , espera a los corredores de 10, 21 y 42 kilómetros para que disfruten de la histórica edición 43 del maratón más antiguo de nuestro país.

La cita es domingo 24 de septiembre con salida y meta en el Distrito León mx.

Las inscripciones siguen abiertas en línea a través de márcate.com y en las deportivas de la ciudad de León.