Clima
Aumentan índices UV en Sinaloa; piden no exponerse al sol
Por:
Jesús Ibarra
Los Mochis
17-02-2025
GUASAVE, SINALOA.- En la región norte de Sinaloa se presentará una semana mayormente estable, con temperaturas mínimas que irán de los 7 a los 15 grados centígrados, así como máximas que una vez más vienen con tendencia entre los 35º a 40º con índices muy altos de UV, que son dañinos para la salud.
Una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera ocasionará un ambiente caluroso a muy caluroso con temperaturas superiores a 35 °C en zonas del occidente del territorio nacional, sintiéndose también en la zona norte de Sinaloa.
Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), indica para el Pacífico norte: por la mañana, cielo parcialmente nublado, ambiente fresco en Sinaloa y frío a muy frío en sierras de Sonora. Durante la tarde, ambiente cálido a caluroso en Sinaloa y templado a cálido en Sonora; cielo medio nublado y sin lluvia en la región. Viento del oeste y suroeste de 15 a 30 km/h con rachas de 40 a 60 km/h y tolvaneras en Sonora, y rachas de hasta 40 km/h en Sinaloa.
De acuerdo con los pronósticos para los próximos días, debemos esperar en esta semana algunos intervalos nubosos pero con cero probabilidad de lluvias en la entidad.
Es importante indicar que la radiación solar comienza a ascender pasando de los 5 a los 6 puntos, por lo que el titular de Protección Civil, Macario Gaxiola, solicita a la población a no exponerse tanto tiempo bajo los rayos del sol y por las noches abrigarse bien para evitar enfermedades respiratorias.
RECOMENDACIONES:
1. Evitar la exposición prolongada al sol: Especialmente entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m., cuando la radiación UV es más intensa.
2. Usar protector solar: Aplicar bloqueador con un FPS de 30 o más y reaplicarlo cada 2 horas si se está al aire libre.
3. Vestimenta adecuada: Usar ropa ligera de manga larga, gorra o sombrero y lentes de sol con protección UV.
4. Hidratación constante: Beber suficiente agua para evitar golpes de calor o deshidratación.
5. Precaución con niños, adultos mayores y mascotas: Son más vulnerables a los cambios bruscos de temperatura.
6. Cuidado en la madrugada: Abrigarse adecuadamente para evitar enfermedades respiratorias debido a las bajas temperaturas nocturnas.
7. Evitar actividades extenuantes al aire libre: En caso de realizarlas, tomar descansos a la sombra y consumir líquidos.