Fracturas por osteoporosis incrementa mortalidad en México

La osteoporosis es la baja densidad y deterioro continuo de los huesos, lo que produce fragilidad y mayor riesgo de fracturas; estas son una de las principales causas de discapacidad, sobre todo en personas adultas mayores y cuando afecta la cadera puede poner en riesgo la vida.

Este padecimiento por sí mismo no produce síntomas, la consecuencia más grave son las facturas, por lo que reducir complicaciones es prevenible.

En México, se registran más de 27 mil 700 fracturas de cadera al año como efecto de este padecimiento con elevados costos directos e indirectos para el sistema de salud y las familias afectadas, señala reporte del Instituto Mexicano del Seguro Social basado en parámetros de la Organización Mundial de la Salud.

Alrededor de 169 mujeres y 98 hombres cada 100.000 individuos sufren fracturas de cadera todos los años y estas cifras aumentan en forma exponencial con la edad en ambos sexos. En México, una de cada 12 mujeres y uno de cada 20 hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura de cadera en la edad adulta.

Por su parte, Everardo López, Jefe de traumatología en el ISSSTE señala que desde esta institución al día se atienden entre cinco y diez casos por fracturas, y aunque no todas desencadenadas un caso de osteoporosis si el paciente presenta características enfocadas al padecimiento, se canaliza a los estudios necesarios.

"En cuanto las edades, las cuestiones de edades es arriba de los 50 años, es mucho más frecuente en las personas de las tercera edad".

Se estima que para el 2050 la cantidad anual de fracturas de cadera llegue a 110 mil 055, más de cinco veces la cifra de 20 mil 725 registrada en 2005.
Pero, ¿qué le puede ayudar a prevenir la osteoporosis?  

Realizar actividad física, consumo regular de alimentos con contenido de vitamina D y calcio, como brócoli, col, frijol; bajo consumo de sal, evitar fumar y no consumir bebidas alcohólicas en exceso y mantener el peso adecuado.