Obesidad y sobrepeso padecimientos de millones de niños

Una alimentación saludable, iniciando por el desayuno desempeña un papel primordial en el aprendizaje y desempeño de los menores, además de incrementar la calidad de vida y evitar padecimientos como el sobrepeso, obesidad, entre otros más.

La Organización Mundial de la Salud estima que más de 41 millones de niños menores de 5 años en todo el mundo padecen sobrepeso y obesidad, destacando que la prevalencia ha aumento en un ritmo alarmante. Sinaloa en el último estudio presentado por INEGI, se ubica entre los primeros lugares a nivel nacional con esta problemática.

Beatriz González, Nutrióloga, señala que el desayuno es de suma importancia para los niños, por lo que debe ser proporcionado antes de realizar sus actividades cotidianas, además, padres de familia deben considerar un refrigerio nutritivo. Entre los componentes que debe contener un refrigerio saludable se encuentra: frutas, verduras, cereal y proteínas, Por otra parte evitar: bebidas energetizantes y saborizadas así como barras.

Menores con sobrepeso y obesidad tienden a mantener esta problemática en la edad adulta así como mayor riesgo de padecer a edades tempranas enfermedades como la diabetes o de tipo cardiovascular.  "Es importante que los niños lleven buenos hábitos para que cuando estén adultos no tengan enfermedades crónicas, más que nada, viene de la mano la obesidad, diabetes, hipertensión", djio.

La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (2016) destacó que: tres de cada 10 niños en edad escolar (5 a 11 años de edad) padecen sobrepeso u obesidad. Mientras que adolescentes (12 a 19 años de edad) casi 4 de cada 10 los presenta.