¿Cómo evitar un golpe de calor?

Al momento, la Secretaría de Salud de Michoacán, no ha atendido casos de golpe de calor ni deshidratación por las altas temperaturas que registra Michoacán derivado de la ola de calor que atraviesa el país, con la que algunos municipios del estado están alcanzando hasta los 40°.

Ante esta situación,las autoridades recomiendan tomar previsiones para evitar afectaciones a la salud por la exposición al calor.

• Tomar abundantes líquidos y ofrecerlos a los niños para mantenerse hidratado
• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
• Utilizar sombrillas y gorras.
• Vestir manga larga y clara.

También extienden recomendaciones para evitar enfermedades gastrointestinales:

• Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
•  Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas.