Emiten recomendaciones ante onda de calor en Michoacán
Ante la onda de calor que se pronostica para los siguientes días en gran parte del territorio nacional, la Secretaría de Gobierno invita a la población a tener en cuenta las recomendaciones que para estas condiciones climáticas, se han dispuesto para evitar afectaciones a la salud y a la integridad física.
Y es que, según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, el termómetro alcanzará este día, temperaturas por arriba de los 30 grados Celsius e incluso, en zonas de la Tierra Caliente y la Costa Michoacana, arriba de los 40 grados.
Las altas temperaturas traen consigo riesgos para la salud, principalmente por golpes de calor y por enfermedades gastrointestinales, es por ello que la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población a seguir las medidas de prevención y de autocuidado que evitan en la medida de lo posible, riesgos para la población:
? Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
? No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
? Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
? Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
? Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
? Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
? Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
? Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
? Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
? Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas
En este sentido, es importante también mantenerse atentos a los siguientes síntomas para descartar y en su caso atenderse por un posible golpe de calor:
? Piel roja, caliente y sin sudor.
? Pulso acelerado y fuerte.
? Dolor palpitante de cabeza.
? Mareo o náusea.
? Confusión o hasta pérdida de la memoria.
? Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.
? Ojos hundidos.
? Llanto sin lágrimas en niños
? Sed intensa.
? Labios y lengua secos.
? Irritabilidad.
? Fiebre.
? Vómito.
? Dificultad para respirar.
? Diarrea.
? Sed intensa.
? Evacuaciones o vómitos frecuentes.
? Sangre en las evacuaciones.
? No come o no bebe.
? Fiebre alta y persistente.
De presentarse uno o más de estos síntomas, es altamente recomendable acudir al centro de salud o al médico familiar y evitar auto medicarse.
Finalmente, tener en consideración que para la atención de situaciones de riesgo, accidentes o emergencias, se tiene previsto el número telefónico 911.