Blue Monday, el día más "triste"
El tercer lunes de enero es conocido como 'blue monday', o 'lunes triste'. Esto por un estudio no certificado en 2005 del Psicólogo ingles Cliff Arnall, años después el mismo especialista se hizo activista contra su propia teoría, para evitar que las personas se dejaran influenciar, pero, ¿de donde nace el "lunes triste"?, esta es la información.
En 2005, el psicólogo Cliff Arnall diseñó una fórmula para calcular cuál es el peor día del año, en el que a través de diversos factores desde el clima, los excesos navideños, y fallas en los propósitos de año nuevo, definió el tercer lunes de enero como el día más triste.
El día más triste, se convirtió en una fecha en el que la mercadotecnia ofrece productos, viajes y todo lo que el consumismo promete para brindar una falsa felicidad, la especialista en psicología Anamilena Barbón, recomienda es trabajar la inteligencia emocional y darnos el verdadero valor a nosotros y a las personas que nos rodean, alejando los vacíos existenciales.
Arnall también introdujo en sus cálculos los niveles de motivación y la necesidad de tomar medidas. Sin embargo, su resultado ha sido cuestionado pero cada año se comenta, se critica y se debate sobre este día.
Arnall en sus estudios introdujo los niveles de motivación y la necesidad de tomar medidas, actualmente imparte cursos sobre la felicidad y el bienestar personal, este lunes 15 de enero, es el famoso lunes triste, pero ¿usted, se sintió así?
La "supuesta formula":
