Influyen redes sociales en la alimentación de los mexicanos

Somos el resultado de lo que vemos en las redes sociales, en cuestión de alimentación miles de usuarios del internet han modificado sus hábitos alimenticios después de ver o seguir videos de dietas en las redes sociales. Cada vez es mayor la demanda de los profesionales en la nutrición, tanto en el sector salud como en el deporte, la preocupación de la misma sociedad por llevar una buena alimentación ha aumentado y esto ha generado una mayor demanda de expertos en la nutrición. Se estima que en México existen 2.4 nutriólogos por cada mil habitantes, contra los 10 que recomienda la Organización Mundial de la Salud. Sin embargo, con el aumento de las personas en redes sociales a nivel global, aunado a los miles de videos sobre nutrición, dietas, alimentos milagrosos entre cosas ha causado un impacto tanto positivo como negativo en la población. A nivel nacional no hay cifras exactas respecto a las modificaciones que han tenido las personas en su conducta alimentaria a partir de las redes sociales y de acuerdo con el INEGI en datos del 2022 el 3 por ciento de los habitantes en México presentan anorexia o bulimia. Por una parte, es bueno que las personas se preocupen por llevar una alimentación sana, lo negativo de esto es que sigan al pie de la letra las dietas que ven en el internet sin consultar antes al profesional de la salud. Esto es el pan de cada día en los consultorios de los nutriólogos, ya que cada cuerpo es diferente y todos llevan un tratamiento específico y eso no lo dicen los videos en redes sociales. Hoy en día es muy común ver videos en Tik Tok, YouTube, Instagram y Facebook que promueven dietas milagrosas y fórmulas mágicas, que pueden funcionar por un cierto tiempo, pero deben ser diseñadas por un especialista.

Existen casos que donde llevan una dieta muy estricta lo que puede causar con el tiempo varios trastornos alimenticios, la comida es uno de los pocos placeres de la vida que no podemos perder.