Rompiendo estigmas: La lucha por la salud mental

Reducir el estigma asociado a los trastornos mentales mediante la educación, la conciencia y el apoyo a las personas que sufren de problemas de salud mental, es el trabajo que se ha estado realizando a nivel mundial para darle la importancia debida a este tema y hacer un cambio cultural. Una de cada cuatro personas experimentará problemas de salud mental en su vida, 300 millones de personas padecen depresión mundialmente y 60 millones de personas padecen ansiedad mundialmente. La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un estado de bienestar que permite a las personas desarrollar su potencial, afrontar las tensiones de la vida, trabajar de forma productiva y aportar a su comunidad. La depresión es una enfermedad grave que interfiere con la vida diaria, la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida y el 4,4% de la población mundial padece esta enfermedad. En México, la prevalencia de depresión es de 32.6%, de la cual el 14.1% es depresión mayor y el 18.5% es depresión menor. Pero hablar de este tema o pedir ayuda profesional sigue siendo un tabú. Los trastornos de salud mental más comunes son la depresión, ansiedad, trastorno bipolar, esquizofrenia y trastornos de la personalidad. Los factores que pueden influir son la genética, ambiente familiar y social, experiencias traumáticas, estrés crónico y hasta el estilo de vida. La pasada pandemia aumentaron los problemas de salud mental y desde entonces hubo un cambio en la percepción cultural que los gobiernos y organizaciones implementaron políticas y leyes para apoyar la salud mental. La salud mental es un tema cada vez más relevante a nivel mundial. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), casi todos los países de América Latina y el Caribe están recibiendo cooperación técnica en salud mental. Esto es importante porque los trastornos mentales aumentan el riesgo de otras enfermedades y contribuyen a lesiones no intencionales e intencionales. Además la organización mundial de la salud lanzó la iniciativa especial para la salud mental que busca garantizar la cobertura universal para enfermedades mentales en 12 países.