Ansiedad por COVID-19

La ansiedad fue uno de los padecimientos psicológicos que se detonaron por la pandemia del COVID-19, esto debido al miedo que ha existido, luego de volver a salir o regresar de nueva cuenta a nuestras actividades, en donde regresamos a una convivencia y a un horario específico.

Entre los principales síntomas de la ansiedad pueden involucrar el miedo, latidos cardíacos acelerados, mareos, dolor en el pecho, dificultad para respirar y pensamientos irracionales.

Ante esto expertos señalan que es necesario evitar el estrés, tratar de solucionar los problemas que nos vayan surgiendo, así como tratar de convivir con las personas.