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24 de Noviembre del 2024

Sociales

Conoce la risoterapia, una técnica aliviar el stress

Por: Alba Luz Muñiz Cardona
S. Luis R. Colorado
30-08-2019

La risoterapia es una técnica que se aplica desde hace 20 años en México con el objetivo de aliviar en cierta manera el dolor y estrés de los enfermos por medio de la risa ya que por medio de ésta de liberan endorfinas, las cuales son conocidas como hormonas de la felicidad, en San Luis Río Colorado existe el grupo Risaterapia que desde hace un año acude a hospitales y albergues a brindar un momento agradable de felicidad y convivencia a las personas que más lo necesitan. Esta práctica tan divertida y noble inicia con una dinámica donde a través de un agujero imaginario las voluntarias se deshacen de todas las preocupaciones, estrés, y vibras negativas que pudieran traer, para después personificar a las médicas de la risa a través de atuendos coloridos y maquillaje de fantasía, una vez listas, inician la convivencia con los pacientes o adultos mayores del albergue para hacerlos pasar un momento agradable, los cuales comentan les deja una enorme satisfacción Esta técnica no es considerada una terapia ya que no cura las enfermedades, sin embargo, a través de ella se pretende que los pacientes se sientan positivos y optimistas, esto con la intención de que tengan un mejor estado de ánimo que brinde en un corto o largo plazo una mejor calidad de vida

 





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