Consumo de antioxidantes benefician a la piel

La dermatóloga María Amparo Correa habla sobre los beneficios que otorga a la piel el consumo de antioxidantes por medio de una dieta alimenticia rica en frutas, cereales, pescado, además de realizar una rutina de ejercicio constante, durante la temporada de verano es importante consumir mucha agua y líquidos hidratantes para mantener el buen funcionamiento de hidratación en la piel