La Depresión Blanca o Blues de Navidad es un estado de ánimo negativo que se presenta de forma temporal durante los festejos del mes de diciembre hacia todas aquellas cosas relacionadas con la época navideña.
"Consiste en un estado de ánimo negativo temporal y está enfocado a lo que implica la festividad".
Este estado de ánimo negativo puede presentarse en aquellas personas que están pasando por alguna ausencia, pérdida de familiar o también por cuestiones que implica la misma festividad como la parte económica y preparativos.
"Si son más recurrentes en este sentido al llegar en esta estación del año algunas personas se acercan precisamente por lo que te comentaba quizá algunas están pasando por este periodo de ausencia de esta persona".
Es importante que en caso de tener alguna sensación de ansiedad, baja energía, tristeza, agobio o irritabilidad, pueden ser señales de depresión blanca y lo más ideal es solicitar ayuda psicológica.