La pandemia y el confinamiento traen a las personas dudas, desesperación, depresión y en varios casos el estrés ha salido a flote como causa de estar encerrados durante la cuarentena en personas que han sido detectadas con el virus de COVID-19. El Dr. Adolfo Lara, paidopsiquiatra comenta como afecta el estrés en la salud mental en el cuerpo, además como luchar con la situación del padecimiento.
El paidopsiquiatra menciona cuando pensamos en el peligro, en este caso el Coronavirus, se vienen a la cabeza una serie de ideas que sobredimensionemos la problemática y hagamos una evaluación incorrecta y nos hacen pensar ideas erróneas generando estrés de manera excesiva. Esto puede llevar a la persona a caer en depresión siendo otro efecto del confinamiento, debido al aislamiento.
La tensión muscular, el aumento de latidos de corazón y frecuencia en respiración y sudoración son efectos del estrés, por lo que es importante detectarlos y comenzar etapa de relajación para controlar la situación.