El sobrepeso y la obesidad infantil en México, es uno de los problemas de salud pública más importantes. La obesidad infantil es una enfermedad crónica que se caracteriza por exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el niño tiene un sobrepeso mayor al 20% del ideal.
La obesidad se puede relacionar en un aspecto genético, pero actualmente el estilo de vida ha tomado un papel importante, pues la ingesta de alimentos de alta densidad calórica, bebidas azucaradas y la falta de activación física recae directamente a estas enfermedades.
Datos de la UNICEF, informan que 1 de cada 20 niñas y niños menores de 5 años al igual que 1 de cada 3 entre los 6 y 19 años padece sobrepeso u obesidad. Esto coloca a México entre los primeros lugares en obesidad infantil a nivel mundial, problema que se presenta más a menudo en los estados del norte y en comunidades urbanas
Gráfica
1 de cada 20 infantes menores de 5 años tiene obesidad
1 de cada 3 entre los 6 y 19 años padece de obesidad
Desde el año 2020 México adoptó la nueva norma en el etiquetado para alimentos y bebidas para indicar de manera clara y sencilla el exceso de azúcares, calorías o edulcorantes no aptos para consumo en niños y niñas, así como también se prohibió el uso de personajes populares y dibujos animados en productos destinados a la niñez.
Cabe mencionar que para este regreso a clases es importante incluir en la lonchera escolar alimentos variados como frutas, verduras, proteínas, cereales, tubérculos entre otros, para balancear los almuerzos y que obtengan todos los nutrientes esenciales para su rendimiento académico.