20 de junio, el Día más Feliz del año

El 20 de junio se considera el día más feliz del año por varios motivos que afectan positivamente a nuestro bienestar emocional. Este día marca el inicio del verano en el hemisferio norte, lo que trae consigo días más largos, un buen clima y un ambiente generalmente más relajado y alegre.

El Yellow Day se contrapone al Blue Monday, considerado el día más deprimente del año. Para conmemorar este día, en varios lugares del país se han organizado diversas actividades como:

? Picnics en parques y espacios públicos.

? Eventos deportivos.

? Conciertos y festivales

Este día nos demuestra la importancia de reflexionar sobre el bienestar emocional y la importancia de mantener una actitud positiva. Los expertos en salud mental, recomiendan aprovechar este día para establecer hábitos saludables, como pasar tiempo libre, socializar con seres queridos y practicar gratitud.