90% de la población ha utilizado algún remedio naturista

En México, alrededor de 50,000 establecimientos comercializan productos herbolarios, suplementos alimenticios y medicina naturista, A pesar de la popularidad de estos productos, la medicina tradicional sigue siendo una de las opciones más utilizadas por la población. (fuente: Instituto Nacional de Estadística y Geografía)

    ? Ocho de cada diez mexicanos recurren a remedios naturales en algún momento de sus vida

    ? El 90 % ha utilizado alguna planta medicinal.

Sin embargo, a pesar de la alta demanda y el uso extendido de plantas como remedios caseros

    ? Solo el 5.0 por ciento de estas especies ha sido objeto de estudios científicos que validen sus propiedades.

    ? Muchas de las plantas que se emplean de manera habitual carecen de evidencia científica que demuestre su efectividad para tratar enfermedades o aliviar dolencias específicas.

Es importante destacar que, aunque algunas plantas tienen propiedades demostradas que pueden ayudar a aliviar malestares leves y a mejorar el bienestar en situaciones no tan graves, el uso irresponsable de estas puede generar riesgos. En muchos casos, un tratamiento incorrecto o una dosis mal administrada podría tener consecuencias graves, e incluso poner en peligro la vida de quienes las consumen.

Desventajas de los remedios caseros:

    ? No son 100% útiles en casos graves como infartos, ataques de epilepsia o derrames cerebrales.

    ? El consumo prolongado de algunas plantas puede afectar la salud causando irritación en la piel, náuseas, dolor de cabeza y acidez.

    ? Los remedios caseros suelen ser más efectivos cuando complementan un tratamiento médico, pero por su cuenta no tienen gran efecto en la salud.

    ? Podrías tener alergia a alguno de los ingredientes del remedio casero y presentar efectos secundarios.

Por ello, los expertos recomiendan no sustituir la consulta médica por remedios caseros, especialmente cuando los síntomas son graves o persistentes. Si bien no se trata de desacreditar la medicina tradicional, es fundamental promover un uso responsable y bien informado de las plantas medicinales. La atención médica profesional sigue siendo la opción más segura y adecuada para evitar complicaciones y enfermedades más serias.