Domo de calor se aproxima a México

Previo a la primavera México enfrentará una intensa ola de calor que afectará a varias regiones del país, con temperaturas que oscilarán entre los 40 y 45°C en algunos estados. Aunque se ha popularizado el término "domo de calor", la Comisión Nacional del Agua (Conagua) señala que el fenómeno debe llamarse "onda" u "ola de calor".

De acuerdo con el pronóstico, los estados más afectados serán Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Jalisco, Michoacán, Morelos, Guerrero, Oaxaca y Chiapas, donde los termómetros podrían alcanzar los 45°C. En entidades como Sinaloa, Nayarit, Guanajuato, Querétaro y Veracruz, las temperaturas oscilarán entre los 35 y 40°C.

Recomendaciones para la población:

•  Evitar la exposición al sol entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m., horarios de mayor intensidad de radiación solar.
•  Aplicar protector solar con un factor de protección de al menos 30.
•  Usar ropa de algodón de manga larga, sombrero y gafas con filtro UV.
•  Permanecer en lugares frescos y bien ventilados.
•  Mantenerse hidratado, consumiendo abundante agua.
•  Consumir alimentos frescos y ligeros.
•  Prestar especial atención a niños pequeños y adultos mayores, quienes son más vulnerables a las altas temperaturas.

Estas medidas son fundamentales para prevenir golpes de calor, deshidratación y otras complicaciones asociadas a las altas temperaturas.