Golpes de calor en aumento

El año más cálido fue el 2017 con temperaturas que alcanzaron temperaturas de los 39 grados en algunas regiones del país esto debido al calor. Las personas de la tercera edad son  las más afectadas por el calor al igual que los niños pequeños, un golpe de calor puede traer diferentes efectos en el cuerpo y afectar el bienestar de la persona.

El golpe de calor puede ocasionar la muerte es importante que las personas que salgan en un día con temperaturas altas sepan que  están exponiendo su cuerpo y esto puede traer diferentes síntomas. 

La hidratación es importante en estos días y el agua es la aliada esencial, por lo que las personas deben de evitar las bebidas alcohólicas y muy azucaradas porque se deshidratan, es importante buscar líquidos en verduras y frutas así como evitar comer comidas pesadas.

Si la persona tiene que salir a la calle es importante que la ropa sea ligera y clara es importante evitar salir en las horas de mayor radiación, que suelen ser entre las 11 horas y 15 horas". Los síntomas del golpe de calor son: cansancio, decaimiento, mareos, pérdida de conciencia, desmayos, entre otros. Es importante recordar que no existe un tratamiento contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos pueden prevenirlo y contrarrestarlo.