Hígado graso; ¿Cómo prevenirlo?

La enfermedad de hígado graso se traduce como una acumulación de ácidos y de triglicéridos. Se estima que entre un 20 a 30% de la población mundial presenta hígado graso (esteatosis hepática no alcohólica), una de las causas más frecuentes de alteraciones crónicas en las pruebas de función hepática en individuos que no presentan síntomas.

De acuerdo con la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, ocurre cuando la acumulación de grasa en las células hepáticas provoca inflamación del hígado loque puede desarrollar cicatriz por la inflamación constante y finalmente provocar cirrosis.

Los síntomas de esta condición se pueden manifestar como dolor en la parte superior derecha del abdomen, malestar general y fatiga crónica.

¿Cuáles son las causas del hígado graso?

Hay varios factores en común como el sobrepeso u obesidad, resistencia a la insulina, cuando las células no procesan el azúcar en respuesta a la hormona insulina y niveles altos de grasas en la sangre.

Esta enfermedad se puede prevenir cambiando el estilo de vida, seguir pautas saludables basadas en una dieta variada y equilibrada. Es alcohol es un factor primordial que afecta al hígado así que es esencial eliminar el consumo de estas bebidas.