📹Salud Mental tras pandemia... de estigma a prioridad

En los últimos años, la sociedad ha experimentado un notable cambio en su percepción hacia la salud mental, transformando la forma en que se aborda y valora este aspecto fundamental de bienestar. Antes de la pandemia, existía un estigma arraigado que asociaba la búsqueda de ayuda psicológica con la "locura", lo que a menudo impedía a las personas buscar el apoyo que necesitaban. Sin embargo, el panorama ha cambiado.

Ante la pérdida de seres queridos, la inseguridad laboral, la situación económica y las alteraciones de las rutinas diarias, la salud mental ha surgido como un pilar crucial para el bienestar general de las personas. El equilibrio entre la salud biológica, psicológica y social se ha destacado como un objetivo primordial para una vida plena y saludable.

La transformación en la percepción de la salud mental se ha visto impulsada por la necesidad urgente de enfrentar y sobrellevar los desafíos emocionales y psicológicos que la pandemia ha dejado a su paso. La experiencia compartida de ansiedad, estrés y pérdida ha derribado las barreras previas que limitaban la búsqueda de ayuda profesional. Hoy en día, buscar el apoyo de psicólogos y terapeutas se considera un acto de valentía y autocuidado, en lugar de una muestra de debilidad.

Para atender esta creciente demanda de apoyo emocional, se ha establecido una línea de atención telefónica disponible las 24 horas del día: la línea 800 0024, pone a disposición de cualquier persona en crisis emocional o psicológica a especialistas capacitados que ofrecen contención, apoyo. y orientación. Esta iniciativa se ha convertido en una herramienta esencial para garantizar que las personas tengan acceso a ayuda profesional cuando más la necesiten.