Siguen vida "fitness" ciudadanos
El 70% de las personas que fijaron como meta el tener una mejor calidad de vida con ejercicio y alimentación siguen con sus objetivos, así lo afirman los instructores de acondicionamiento físico en los gimnasios de la localidad, entre ellos se encuentran personas de todas las edades
"al inicio del año sí había bastante gente, todavía hay personas que han visto avances y continúan" dijo Alfonso Ortíz, entrenador personal.
El experto en ciencias del ejercicio físico, Alfonso Ortíz, indicó que no es necesario asistir a un gimnasio para cumplir con los propósitos, ya que también se puede hacer ejercicio en casa, y la recomendación es acompañarlo con una buena alimentación
"de los 40 a 60 buscan una mejor calidad de salud, los jóvenes buscan estética, la alimentación es el 70%" comentò Alfonso.
