Suicidio: un tema de salud pública que debe ser atendido
La salud mental, es un tema que poco se aborda en el día a día en la sociedad, pero, contrario a lo que se podría pensar, una gran cantidad de mexicanos se enfrenta a diario a situaciones como la depresión y la ansiedad, padecimientos que, de complicarse, podría llevar a la persona a atentar contra su vida.
"Empieza con estos pequeños cambios de conducta, va a generando cognitivamente pensamientos, la idea de desesperanza, de "ya no tengo salida, ya no puedo más, que puedo hacer" y de repente comienza a haber cierta idea, no activa de suicidarme, pero sí a lo mejor dañando mi salud de una manera inconsciente, a lo mejor no voy a cortarme las venas, pero estoy dejando de comer, a lo mejor no voy a tomar muchas pastillas para terminar con mi vida, peor ya no me levanto a bañarme, ya no me preocupo por mi", explicó la Psicóloga Cognitivo-Conductual, Gladis Alcazar Tonchez.
En México, el suicido forma parte del listado como causa de muerte, que en 2020 cobró la vida de 7 mil 818 vidas, de acuerdo con cifras del INEGI, lo que revela una tasa de 6.2 casos por cada 100 mil habitantes.
La situación va más allá de los números, donde los grupos vulnerables son las mujeres de 50 a 59 años, seguido por niñas y adolescentes de 10 a 19 años, en hombres de entre 40 y 49 años, seguido por el de 30 a 39.
" La persona que está en depresión nunca pasa desapercibida, siempre hay algo entre chistes, entre bromas, en la misma comunidad donde él se desenvuelve, siempre hay cambios, entonces una persona que se suicida, más allá de ser sorpresiva, fue quizás un descuido por no atender la necesidad que esa persona tenía.", señaló Alcazar Tonchez.
Ante este panorama, que puede encender las alarmas en las familias, escuelas y la comunidad, brindar apoyo y pedir ayuda, sigue siendo uno de los primeros pasos para afrontar el problema.
"Si no podemos contar con alguien físico, existen muchas líneas de apoyo en línea donde te dan a atención a personas con depresión con intentos suicidas, hay apoyo, solamente es necesario hablar, porque muchas veces pasa desapercibido y si uno no lo puede llegar a externar, va a ser difícil que otra persona pueda llegar a ayudarlo", puntualizó.