Sedentarismo en vacaciones Amenaza de enfermedades

Durante las vacaciones de verano es frecuente que las actividades físicas disminuyan debido al tiempo libre y la relajación.

En México sólo 1.5% de los niños y niñas, 4.7% de los adolescentes, 4% de los adultos y 1.5% de los adultos mayores cumplen con las recomendaciones de los tres comportamientos del movimiento.

De no modificarse esta tendencia, para 2030 se esperan más de ocho millones de casos nuevos de enfermedades crónicas no transmisibles y condiciones de salud mental atribuibles a la inactividad física, de los cuales más de 55% corresponden a casos de depresión, y 37%, a casos de hipertensión, con impactos económicos de cientos de millones de pesos para los sistemas de salud.