¿Cómo evitar que el senderismo se convierta en una pesadilla?

Desde el año pasado, subir los cerros de La Laguna se ha vuelto una actividad popular para ejercitarse y entrar en contacto con la naturaleza; sin embargo, aunque no es necesaria una preparación exhaustiva para realizarla, sí es importante tomar en cuenta algunas consideraciones indicó Victor Hugo Martínez director de Explore Adventure Laguna.

"Obviamente al principio hasta las plantas de los pies te van a doler porque no estás acostumbrado a caminar entre piedras ni los tobillos los tienes fortalecidos." 

En el último año, que esta actividad se volvió recurrente, algunas personas sufren accidentes e insolación por no tomar precauciones, ya que si bien es difícil perderse en el cerro, la distancia con la ciudad puede angustiar a la gente.

"Pierdes la vereda, no están acostumbrados a estar en estos ambientes, se ponen nerviosos y llaman al 911." 

Victor Hugo recomendó salir en grupo o con personas responsables que conozcan las rutas, hidratarse correctamente una semana antes y cuidar la naturaleza en su recorrido