Laguneros aumentan hasta 3 kilos en temporada decembrina

Durante la temporada decembrina es común que la población pueda llegar a tener otro tipo de hábitos alimenticios, ya que los platillos que se sirven en estas fechas contienen más grasa y azúcar de lo que se acostumbra.

En promedio en la Comarca Lagunera se estima que se suben alrededor de tres kilos en esta temporada. No obstante, algunos expertos consideran que esto no representa un riesgo mayor, siempre y cuando el paciente no padezca obesidad o tenga alguna de otras comorbilidades como presión alta o diabetes. Los grupos más vulnerables en este caso son los niños, por lo que se recomienda tener más atención a sus comidas en esta temporada.

Sin embargo, se recomienda que solo se coma con moderación sin privarse por completo de los platillos de esta temporada. Ya que a comparación de lo que se pensaba en tiempos anteriores, ningún alimento es malo. Según los especialistas, la clave es la moderación más no la privación.

"Recordemos que somos el primer lugar ahorita en obesidad, también en obesidad infantil, hay que cuidar mucho eso. El andar comiendo puede activar muchas patologías, principalmente la obesidad, puede ser también lo que es la diabetes", declaró el nutriólogo Víctor Daniel Vargas Hernández, director de la Asociación de Nutriólogos en Acción Laguna.