La felicidad dependen de tres factores...
La felicidad es el grado de plenitud o bienestar que la mayoría de los individuos buscan obtener, pero esta dependen de tres factores según estudios de especialistas en psicología.
El primero de ellos y que corresponde al 50 % de la felicidad en la persona, es la carga genética que provoca que nuestro cerebro segrege sustancias como la serotonina y endorfina.
El segundo que representa el 10 % se deriva de las circunstancias que vivimos o el entorno donde nos desarrollamos; mientras que el otro 40 % depende de la actitud de cada persona, explicó la psicóloga Elisa Paola Aceves.
"Es el más importante porque, este sí dependen de nosotros, se desencadena de las actividades que realizamos día con día ya que hay actividades que nos hacen sentir este grado de bienestar; cuidar una mascota o planta, darle amor alguien, ser agradecido con las personas, salir a caminar o correr y hacer actividades que nos gusten cantar, salir a bailar son actividades que nos van ayudar a sentir ese bienestar"