Atentos para prevenir enfermedades respiratorias

Las enfermedades respiratorias incrementan en un 50 por ciento a causa de las bajas temperaturas durante la temporada de Frentes Fríos, la cual inició el pasado mes de octubre y se extenderá hasta mayo de 2024.

Algunas de las enfermedades más comunes son:

• Gripe común
• Influenza estacional
• Bronquitis
• Bronconeumonías
• Rinitis
• Faringitis
• Neumonía

Para ello es importante que la ciudadanía, principalmente grupos vulnerables como menores de 5 años, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas tomen algunas de medidas de prevención tales como:

Higiene personal y saneamiento. Incluye lavado de manos frecuente, estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo), no escupir, no tocarse la cara con las manos sucias, limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común.

• Uso de ropa adecuada. Gorro, guantes, bufanda y calcetines.
• Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
• Consumir alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (frutas y verduras).
• Consumo abundante de líquidos.
• No automedicarse.
• Vacunarse

En caso de presentar algún síntoma relacionado a este tipo de enfermedades, como fiebre, dolor de cabeza, cuerpo cortado, flujo nasal o dolor de garganta, se recomienda acudir al Centro de Salud correspondiente y evitar la automedicación.