Importante promover buenos hábitos alimenticios para prevenir enfermedades

Para mantener una vida saludable y una mejor calidad de vida, es fundamental adoptar una buena alimentación basada en productos de origen natural que aporten los nutrientes que el cuerpo humano necesita.

..."de ahí parte todo, desde lo físico hasta mantenerse saludable, en términos de evitar enfermedades, como también lo emocional, estamos ligados mente, cuerpo y hasta el espíritu"... Gabriela Zamora, Nutrióloga 

Una persona que lleva malos hábitos alimenticios, como el consumo excesivo de productos industrializados y procesados, tiene una mayor probabilidad de desarrollar alguna enfermedad degenerativa.

..."Muchas enfermedades crónicas y autoinmunes que son el pan de nuestro cada dia, si te das cuenta méxico tiene como primeras causas de muerte la diabetes, enfermedades del corazón y cáncer"... Gabriela Zamora, Nutrióloga 

Aunque muchos asocian el consumo de medicamentos para tratar sus enfermedades, el basar una dieta en platillos adecuados a su condición podría ayudar a mejorar su salud.

..."La nutrición ¿cuando? ¿cuando ya estas asi? claro que sirve, por supuesto pero más que nada tenemos que pensar en esto como una manera de vivir, la alimentación es y será siempre nuestra nuestra fuente de energía"... Gabriela Zamora, Nutrióloga 

Es importante que a las nuevas generaciones se les enseñen buenos hábitos alimenticios para prevenir que en un futuro desarrollen enfermedades crónicas.