Alertan sobre tecnoestrés, por uso excesivo de medios electrónicos

Alertan especialistas sobre la Tecno estrés, que muchas personas podrían estar padeciendo sin saberlo.

Lo anterior ante el uso excesivo de tecnologías en el trabajo, escuela, y hogar, que llegan afectar a nuestra salud física y mental, ocasionando trastornos de ansiedad y otros que derivan por el excesivo tiempo invertido en el uso de las tecnologías lo que deriva en otras formas de tecnoestrés.

Tecno fatiga

Tecno Ansiedad

Tecnodicción y Tecnodependencia.

Entre otros trastornos como el aislamiento social, que nada fácil resulta identificar en que momento comienza a generar estrés o una alteración en la salud.

Por lo que se recomienda realizar actividades a mitigar el estrés con actividades físicas deportivas al término de la jornada.

"La dificultad de concentración las alteraciones de la memoria, la inseguridad algunos síntomas más conductuales como movimientos imprecisos, dificultad en la expresión verbal la hiperactividad."