No exponerse a los rayos del sol en horarios de 11 de la mañana a 4:00 de la tarde, no es una medida que puedan seguir trabajadores de la construcción, pues sus jornadas laborales se encuentran dentro de dichos periodos, ante ello, están conscientes que son los más susceptibles a enfrentar un golpe de calor.
Con temperaturas superiores a los 36 grados, pero en zonas donde la percepción es aún mayor, es donde trabajadores de la construcción deben permanecer en jornadas superiores a las ocho horas, por ello, establecen sus propios protocolos para evitar complicaciones a su salud.
Dentro de lo más importantes -señalan- es estar consumiendo constantemente líquidos, además de utilizar bloqueador solar, gorras o combreros y ropa que los proteja de los rayos del sol, asimismo, es fundamental tomar descansos cada cierto tiempo, pues recibir de manera directa el sol, podría generar graves problemas a su salud.