Horario de Verano genera afectaciones a la salud

Este domingo 7 de abril entrará en vigor el Horario de Verano en México, excepto para los estados de Sonora, Baja California y Quintana Roo.

Este horario que surgió en 1916 durante la Primera Guerra Mundial, tiene como objetivo adelantar el reloj una hora para aprovechar la luz natural y reducir el uso de energía.

Sin embargo, algunos estudios internacionales han asegurado que desde hace décadas la aplicación del Horario de Verano provoca ciertas afectaciones a la salud.

En primera instancia, algunas investigaciones afirman que existen variaciones en el tiempo que le lleva al cuerpo acostumbrarse al cambio.

Incluso, un estudio de 2007 de Current Biology asegura que las personas nunca se ajustan por completo.

Pero entre los cambios más notorios a la salud destacan:

• Depresión (la cual en varias ocasiones conlleva al suicidio)

• Ataques al corazón (los cuales se incrementan en hasta un 5% durante este periodo)

• Bajos niveles de productividad (principalmente relacionada con la actividad física)

Cansancio, falta de concentración y estrés son otros de los problemas que se incrementan entre la población durante la aplicación del horario que, este 2019, termina oficialmente el domingo 27 de octubre.

El Congreso de la Ciudad de México ha propuesto ante el Gobierno Federal que el Horario de Verano sea cancelado.