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23 de Noviembre del 2024

Sociales

"La mayoría no cumplen sus propósitos de Año Nuevo": Psicóloga

Por: Jorge Alberto Muñoz
Zacatecas
02-01-2024

Zacatecas, Zac.- La culminación de un año significa para muchos el hecho de dejar atrás los problemas y dificultades presentados a lo largo de este periodo, por lo que la llegada de un Año Nuevo, como ya es tradición, es el momento ideal para fijarse propósitos que ayuden a mejorar su vida en distintos aspectos. Entre los más comunes son: reparar sus relaciones personales, restablecer su economía mediante el ahorro y cuidar su salud, entre otros como el hecho de hacer ejercicio para bajar de peso, viajar, comprarse un carro o cambiar de casa.

No obstante la psicóloga clínica, Andrea Alvarado, señalo que "son a base de la emoción o la enjundia del momento y a lo largo del año pues la mayoría no cumple con esos propósitos."


Impulsados por el espíritu festivo y el deseo de cambio, hay quienes se llegan a establecer hasta 15 objetivos, desafortunadamente, de estas personas, si acaso, un 60% los cumple, sin embargo, de todos los propósitos, la mayoría cumple sólo un 30 o 40%. Datos que fueron confirmados mediante un sondeo : 

"Pues trato de la mayoría, por ejemplo si son 10 pues tratar de 7."

"Pues yo creo que las necesidades no, porque pues uno va ocupando dinero y si no tiene suficiente tiene que descompletar el cochinito y así."

"Al final de cuentas al último pues cambian mucho las situaciones y pues ya mejor uno queda pues a la expectativa de ver que es lo que pasa."


Son diversos los factores que influyen en cumplir o no los objetivos, tan solo en la cuestión económica, aunque la Encuesta Nacional sobre las Finanzas de los Hogares 2019 del INEGI, muestra que de 18.8 millones de hogares en México, el 52.2% tenían algún tipo de ahorro, cifras que de acuerdo a especialistas mejoraron durante la pandemia, pero que se volvieron a asimilar posteriormente, reflejan las bajas posibilidades de mejoramiento económico.


"Pues creo que lo primero que afecta en todo esto es la falta de disciplina, osea, los propósitos se hacen si con el furor del momento pero creo que una buena planeación es algo que nos podría ayudar mucho." Aseveró Andrea Alvarado. 


Definitivamente los propósitos pueden fungir como cimientos y puntos de partida para el Año Nuevo, sin embargo, la psicóloga Andrea Alvarado, fue incisiva en que es importante fijar planes realistas. Además del compromiso y persistencia que ello implica, es ser conscientes de que aunque de cinco objetivos se cumplan dos, no significa fracaso. La reflexión y el ajuste continuo podrían ser clave para convertir los propósitos de Año Nuevo en cambios duraderos.






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