- PUEDEN GENERAR ANSIEDAD Y DEPRESIÓN EN USUARIOS
"Las redes sociales pueden ser una gran herramienta de aprendizaje para los usuarios, debido a la facilidad con la que se puede encontrar información en estos espacios, sin embargo, su uso excesivo puede traer daños a su salud física y mental"
Existe una relación entre los altos niveles de uso de las redes sociales y los síntomas de depresión y ansiedad, al grado de que los usuarios pueden llegar a sentir molestias por el simple hecho no poder iniciar sesión en alguna red social o por que se les retire el teléfono celular.
"Las redes sociales causan ansiedad, lamentablemente sí y no solamente ansiedad, sino depresión, baja autoestima, sentimientos de soledad, angustia, sensación de que te estás perdiendo de algo importante, en fin, muchas cosas que nos ocasionan las redes sociales sobre todo cuando las usamos en exceso pero es que es la misma dinámica de las redes sociales las que te llevan a usarlas en exceso"
De acuerdo con especialistas, cuando el usuario recibe alguna notificación o un me gusta en sus publicaciones en redes sociales, su cerebro libera automáticamente dopamina, lo que le genera una sensación de bienestar.
"Bueno el problema es que cuando la dopamina es generada por factores externos, es precisamente cuando nos genera adicción, la misma adicción de apostar, la misma adicción de muchas drogas en específico, proviene de que buscamos cada vez más dopamina"
Muchos de los usuarios presentan cuadros de aislamiento, pánico y ansiedad, incluso pasan tanto tiempo inmersos en sus redes sociales que llegan a enfrentar dificultades para socializar con su entorno.
"Así que ya lo sabes, el uso de las redes sociales y de la tecnología no es malo, sin embargo, hacerlo de manera excesiva y sin ningún tipo de restricciones podría generar daños a la salud física y mental de los usuarios"