Los trabajos nocturnos son muy comunes, como es el caso del personal de la salud, tanto doctores como enfermeras, veladores de empresas e instituciones, transportistas, paramédicos y policías quienes trabajan turnos de 24X24, en este sentido la recomendaciones que se les hace a estas personas para que puedan tener una buena recuperación es invertir sus horarios y adaptarse a vivir de esa manera
"Siempre es problemático porque el individuo que sale de trabajar piensa que sale de trabajar y a veces quiere irse a desayunar y hacer pendientes en la mañana y no alcanza a tener una buena recuperación" Raúl Leal Cantú, Neurólogo
Los problemas inician cuando se trabaja en empresas que tienen horarios rotativos en los que unos días entran en las mañana otros por la noche y no logran adaptarse a un ritmo, las consecuencias de este tipo de trabajos es que tienden a presentar depresión, tienden a ser más iracundos, afectan su capacidad mental, a largo plazo tienen deterioro de su condición cognitiva mucho más pronto.