Túnel carpiano o carpo la enfermedad del oficinista

El síndrome del túnel carpiano o carpo es una afectación en las articulaciones de las manos por el movimiento excesivo y constante, acciones como pasar mucho tiempo en el teclado de la computadora y uso del mouse son una de las principales causas de ahí viene el apelativo de la enfermedad de los oficinistas ya que estos pasan un largo tiempo frente al pc

El túnel carpiano es un espacio estrecho en la muñeca por donde pasa el nervio mediano, encargado de dar sensibilidad y movimiento a los dedos pulgar, índice y medio. Cuando este nervio se comprime es cuando se produce el síndrome.  Sus principales orígenes se deben a actividades repetitivas de la mano y muñeca, lesiones en estos miembros como fracturas o esguinces, artritis, diabetes o hipotiroidismo. Los síntomas se manifiestan con entumecimiento, hormigueo, dolor y debilidad de la mano, dificultad para sostener cosas, sensación de calambres o ardor en los dedos. Para evitar estos malestares se recomienda abstenerse de movimientos bruscos y constantes de la palma y dedos, mantener una buena postura al trabajar, realizar pausas y ejercicios de las extremidades, mantener controladas enfermedades degenerativas

Este síndrome puede afectar la calidad de vida de quien lo padece, por lo que si nota presencia de alguno de estos síntomas debe acudir con un experto tal como ortopedistas, traumatólogos y rehabilitadores físicos. Un diagnóstico adecuado y a tiempo ayuda a recuperar la funcionabilidad de la mano evitando llegar a la cirugía